讲座现场。
长城网讯(通讯员 庞晗)近日，保定市计生协邀请市第一中医院治未病科主任赵妍敏、市心理健康研究会会长刘楠，分别在莲池区、竞秀区、博野县计生协组织开展亲情关爱走基层—家庭健康知识讲座，积极落实服务健康中国战略，不断提高计生特殊家庭卫生保健意识和自我保健技能，提升计生特殊家庭成员健康水平。
在活动中，赵妍敏和刘楠分别就如何预防“三高症”和普及心理健康知识作了专题讲座。“三高症”是目前人类健康的头号杀手，而“三高症”是可防可控的，防病远远胜于治病。赵妍敏从饮食、运动、穴位方面预防“三高症”做了详细讲解。刘楠在讲课中列举了身边的“情绪案例”，教大家通过“四步法”（放下事、静静心、调调情、处理事）管理好自己的情绪，做情绪的主人，享乐龄的人生。
保定市计生协副会长吴兴亚称，将以此为契机，进一步落实为特殊家庭办实事、做好事、解难事的服务内容，不断丰富亲情关爱行动内涵。
