“向阳社区家长学校微课讲堂”里，互动频繁。 张锦楠供图
长城网保定讯（记者刘鑫鹏 通讯员张锦楠 门倩）“什么是真正的心理健康？”“保持心理健康的小秘诀是什么？”3月11日，在博野县“向阳社区家长学校微课讲堂”里，社区志愿者、国家二级心理咨询师寇改茹正在进行线上微课讲解，宣传普及心理学方面简短而实用的小知识小技巧，生动的语言、鲜活的案例、接地气的讲解很快引起“群友”的共鸣，“微课堂”里互动频繁、气氛热烈。
为帮助社区居民用科学方法树立心理健康意识，有效缓解压力，博野县充分发挥社区、社会组织、社会工作者和社区志愿者等“四社”联动协同作用，开展便民服务、心理健康咨询等志愿服务，将心理健康辅导与社区家长学校活动结合在一起，从2月23日起在线上举办“社区家长学校微课讲堂”，重点围绕紧盯疫情防控心理调适和家庭教育两个方面进行辨析引导，对疫情防控期间家庭中产生的各种烦恼心理排解方法进行深入讲解，引导居民正确对待疫情期间家庭面临的种种困惑，帮助社区居民缓解心理压力，保持身心健康。
“老师讲的太好了，引导我转移注意力，把更多的精力放在生活中美好的小事上，提高自己感知幸福的能力。非常感谢社区课堂提供的精神给养。”向阳社区居民李晓丽听完课后高兴地说。博野县社区“微课堂”的推出在辖区引起强烈反响，得到了广大居民的点赞支持。
据了解，下一步，社区“微课堂”将增加室内运动、食养提升免疫力等更加丰富多样的内容，不断提升“微课堂”的实用性和精品化水平，提升居民保持健康的心理免疫力，为赢得疫情防控胜利聚合起强大的心理正能量。
