中医专家提醒：游泳时如何避免染上皮肤病

长城网唐山8月11日讯(史爱华 记者 金宗明)游泳确实是不错的消暑选择，但近日唐山市中医医院皮肤科就接诊了几例因游泳引起的皮肤病患者，据该科谷力彬主治中医师介绍：一些皮肤敏感者、对氯过敏者、患有皮肤感染病的人，一般不适合游泳。

这是因为：曾对漂白水、消毒水过敏的人，就可能对游泳池中的氯感到过敏，产生刺激性皮肤炎；患有皮肤感染病的人，包括细菌性感染，如脓疱疮，或身体有伤口、化脓现象的人等，在下水游泳时不仅会传染给别人，自己的伤口也可能加重症状。

患有脚气、脚癣、体癣、足癣等疾病的人下水游泳，也可能会将疾病传染给别人。通过游泳可能直接或间接引起皮肤病，其中常见的皮肤病有荨麻疹、软疣、脓疱疮等。

游泳时如果与他人共用更衣箱，很容易造成间接传染引起软疣、脓疱疮、脓痂疹等，尤其是当皮肤有破损的时候。另外，如果将贴身衣物放在公用的衣柜，用公用的拖鞋、浴巾、毛巾，也易染上这些疾病。而皮肤浅层的真菌感染包括股癣、脚气、灰指甲等，通过拖鞋、毛巾也极易传染。

那么，游泳时如何避免染上皮肤病呢？唐山市中医医院皮肤科主治中医师谷力彬建议应从以下几个方面加以注意：

一、要选择到那些有资质、信誉好的游泳池游泳。

二、游泳时间最好选择在人相对较少的时候。一般情况下，每天下午或晚上去泳池游泳较好，因为这时游泳的人少，泳池的水质也就相对人多时要好一些。

三、要注意防晒。因为如果是在户外的游泳场游泳，应提前做好全身防晒准备，选择SPF值在30以上(最好不要超过40)的防晒霜，每隔60分钟重复涂抹一次，以免紫外线晒伤而引发皮肤病。

四、尽量远离疾病传染源。不要共用浴巾、毛巾、拖鞋，以防止交叉感染。应该自带毛巾、衣物、拖鞋、救生圈等。公用的扶梯、水龙头、躺椅等都是皮肤病传播的媒介，应减少接触。

五、泳后及时冲洗。皮肤病等病菌要在身体停留一段时间才能传染到体内，所以，游泳时间最好不要太长，应控制在两个小时之内。游泳完毕后应马上冲洗。游泳后用清水彻底清洗全身，也可冲洗掉皮肤上可能污染的致病微生物，确保皮肤干净、卫生、健康。

到游泳池游泳确有传染皮肤病的可能，但传染的几率还是不大，绝大多数皮肤病是不会通过游泳传染的。所以，游泳爱好者也不必过分紧张，只要注意平时的卫生，形成良好的习惯，完全可以放心去享受游泳的快乐。

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