初夏咋降火？这四款凉茶一定要喝！

　　西瓜皮凉茶：可将吃完瓜瓤后的那一层利用起来，洗净后切碎去渣取汁，可以祛暑、利尿。

　　陈皮凉茶：将干橘子皮洗净撕成小块，用开水冲泡即可。放入少量白糖再冰镇一下口感更好。具有理气、调中、燥湿、化痰等作用。

　　薄荷凉茶：将薄荷叶、甘草一起用沸水煮5分钟，放入少量白糖搅匀即可，有提神醒脑的功效。

　　鲜藕凉茶：将鲜藕洗净切片，放入锅内，倒入适量水用文火慢煮。待锅内水煮至水量的2/3即可。鲜藕性凉，常饮能祛火。

关键词：凉茶,初夏,降火