保定晚报一网友群办欢乐“夜跑”倡导健身新理念

　　长城网保定4月12日电(李潇)把速度交给夜晚，用距离认识城市。4月11日晚，由保定晚报快乐健身QQ群(群号为112709155)旗下的小麦乐跑团举办的“全城欢乐跑”之欢乐夜跑活动正式启动，20多名跑步爱好者们从四面八方赶来，快乐奔跑。

　　当晚7时许，路灯下的万博广场，一群穿着运动装扮的健身爱好者们，正跟着健身达人做着压腿、拉筋、扭转热身运动，大家每个动作都做得一丝不苟。人群中既有青春洋溢的年轻人，也有夹杂银丝的中老年，大家神采奕奕，满脸笑容。

　　随着一声“预备，跑！”，集结的队伍沿着从万博广场向竞秀公园跑去。在竞秀公园绕圈跑后，队伍又返回原地。虽然当天在跑步途中突然下起了雨，但丝毫没有影响大家夜跑的兴趣，所有跑步成员们冒雨跑完了全程。

　　据网名“天若有情”的跑友介绍，“夜跑”顾名思义即夜间跑步，是当下比较流行的一种跑步方式，备受都市跑步者的喜爱。当繁忙的都市人群忍受了一天的办公室‘囚禁’后，在夜晚进行跑步运动，不仅会让身体接触自然，也可以释放压力。”

　　网友“腰带哥”说，“告别无休止地刷朋友圈，让我们用跑步来交流心得”。

　　据了解，今后小麦乐跑团将定期举办欢乐夜跑活动，有兴趣的市民可加入保定晚报快乐健身QQ群(群号为112709155)报名，一起快乐健身。

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